Imikud

Lahutushäire imikutel ja lastel

Lahutushäire imikutel ja lastel

Mis on lastel lahusoleku ärevus?

Lahutusärevus on laste tavaline ja tavaline hirm vanematest või hooldajatest eemal viibimise ees. Sellist käitumist, mida võite näha, kui lapsed on vanematest lahutatud, nimetatakse mõnikord lahutusprotestiks.

Eraldamise ärevus võib alata umbes 8 kuu vanuselt ja jõuda haripunkti 14-18 kuu vanustel beebidel. Tavaliselt kaob see järk-järgult kogu varases lapsepõlves.

Võõras ärevus sarnaneb eraldamise ärevusega. See on siis, kui lapsed ärrituvad inimeste ümber, keda nad ei tunne. See võib juhtuda 7-10 kuu jooksul ja hakkab tavaliselt ära minema pärast laste esimesi sünnipäevi.

Need ärevused on a normaalne arengu osa ja pole millegi pärast muretseda. Lapsed hakkavad selles etapis rohkem liikuma, nii et need ärevused on ellujäämise seisukohast mõistlikud. See tähendab, et kui lapsed saaksid oma hooldajatest mööda hiilida või neist eemale kõndida, kuid ei kartnud lahusolekut ega võõraid, eksiksid nad kergemini.

Laste abistamine eraldamise ärevuse korral

Kui teie laps kannatab lahus ärevuse all, saate tema abistamiseks teha palju asju.

Uutes kohtades

  • Kui jätate oma lapse uude kohta - lasteasutusse, koolieelsesse kooli, sõbra majja, lapsehoidjasse -, veetage lapsega enne lahuselu uues kohas aega. Teie laps on vähem hädas, kui ta jäetakse kindlasse kohta tuttavate inimestega, keda ta usaldab.
  • Lase oma lapsel võtta kodust midagi, mida ta armastab, näiteks mängukaru, padi või tekk. Need objektid aitavad teie lapsel end turvalisemalt tunda ja saate need järk-järgult lõpetada, kuna ta tunneb end uues kohas elavamalt.
  • Rääkige oma lapse lasteasutusele, koolieelsele koolile või koolile tema lahkumineku ärevusest ja andke neile teada kõigest, mida teete oma lapse abistamiseks. Nii saavad teised teie lapse keskkonnas olevad inimesed talle järjepidevat tuge pakkuda.
  • Julgustage last harjutades õrnalt sinust eralduma. Oluline on anda talle lahkuminekute ja kokkutulekute positiivsed kogemused. Lapsest eraldamise vältimine võib probleemi veelgi süvendada.

Kui lahkute oma lapsest

  • Teatage oma lapsele, kui lahkute ja millal tagasi jõuate. Sellest on abi isegi imikute puhul. Hüvasti jätmine võib asja hullemaks muuta. Teie laps võib olla segaduses või ärritunud, kui ta mõistab, et te pole läheduses ja tal võib olla raskem järgmisel korral lahkuda.
  • Enne puhkust määrake lapsele nauditav tegevus.
  • Öelge oma lapsega korraks hüvasti - ärge lohistage seda välja.
  • Lahkudes jälgige oma nägu rahulikult ja rõõmsalt. Kui tundub murelik või kurb, võib teie laps arvata, et see koht pole turvaline ja võib ka ärrituda.

Kodus

  • Ükskõik kui pettunud tunnete, vältige oma lapse lahuselu raskuste kritiseerimist või negatiivse suhtumist. Näiteks vältige selliste sõnade ütlemist nagu "Ta on selline muumia tüdruk" või "Ära ole selline laps".
  • Lugege koos lapsega raamatuid või koostage lugusid lahususehirmudest - näiteks „Ükskord oli üks väike jänku, kes ei tahtnud oma memme jätta. Ta kartis seda, mida ta võib leida väljaspool oma urgu… ”. See võib aidata teie lapsel tunda, et ta pole üksi kartmast vanematest eraldumist.
  • Püüdke oma lapse enesehinnangu edendamiseks teadlikult pingutada, pöörates talle palju positiivset tähelepanu, kui ta on julge sinust eemal viibimise nimel.

Lugege astmelise lähenemise kohta, mis on õrn käitumisviis, mida saab kasutada eraldamise ärevuse all kannatavate laste abistamiseks.

Lastel eralduv ärevushäire

Kuna lapsed jõuavad koolieelsesse või koolieasse, on väiksema tõenäosusega eraldatuse ärevus. Muidugi tuleb alati ette aegu, kus nad tahavad ainult sinuga koos olla.

Kui teie koolieelne või kooliealine laps tunneb teid eriliselt ja regulaarselt häirivana, on teiega võimalik eraldamise ärevushäire. Umbes 4% koolieelikutest ja kooliealistest lastest areneb see seisund välja.

Eraldumine ärevushäire on siis, kui:

  • ärevus segab teie lapse elu ja seega ka teie elu
  • teie lapsel on tugevam ärevus kui teistel sama vanustel lastel
  • teie lapse ärevus on kestnud vähemalt neli nädalat.

Kui sa oled mures teie lapsel võib olla eraldamise ärevushäire, pöörake tähelepanu aegadele, kui ta:

  • ei meeldi, kui teid lahutatakse
  • muretseb, et võite saada haiget või saada õnnetuse
  • keeldub lapsehoiu, eelkooli või kooli minekust
  • keeldub magamast teiste inimeste kohtades ilma sinuta
  • kurdab eraldatuna iiveldust.

Umbes 10 kuu vanuselt ärritub enamik beebisid, kui võõras mees tuleb neile vastu võõras toas. Ainult 50% ärritub, kui neil on aega toaga harjuda. See tähendab, et uutes olukordades saavad imikud paremini hakkama, kui puutuvad uute asjadega järk-järgult kokku.

Professionaalne abi eraldamise ärevuse ja eraldamise ärevushäire korral

Sa tunned oma last kõige paremini. Kui olete mures tema lahkumineku pärast, kaaluge professionaalse abi otsimist. Siin on mõned kohad alustamiseks:

  • oma lapse perearsti või lastearsti juurde
  • kohalik laste tervisekeskus või kogukonna tervisekeskus
  • teie lapse koolinõustaja
  • spetsialiseeritud ärevuskliinik (enamikus osariikides).

Rahaline tugi eraldamise ärevusega lastele
Võimalik, et teie lapsel on võimalik saada valitsusepoolset raha, et pöörduda psühholoogi poole individuaalsete või rühmasessioonide jaoks. Rääkige oma perearstiga lapsele parima valiku osas.

Külastage Austraalia psühholoogilist seltsi - otsige psühholoogi, et leida teie lähedal professionaalseid teenuseid.