Väikelapsed

Enesehinnangu kohta: lapsed 1-8 aastat

Enesehinnangu kohta: lapsed 1-8 aastat

Enesehinnang: põhitõed

Enesehinnang seisneb selles, et meeldid endale ja sellele, kes sa oled. See ei tähenda ülemäärast enesekindlust - lihtsalt endasse uskumist ja teadmist, mida sa hästi teed.

Laste jaoks tuleb enesehinnang:

  • teades, et neid armastatakse ja et nad kuuluvad perekonda ja kogukonda, mis neid väärtustab
  • veeta kvaliteetaega oma peredega
  • julgustatakse proovima uusi asju, leitakse asju, milles nad on head, ja kiidetakse nende jaoks oluliste asjade eest.
Kõige olulisem, mida saate lapse enesehinnangu tugevdamiseks teha, on öelda oma lapsele, et te armastate teda. Öelge seda sageli ja ainult mingil muul põhjusel, kui selleks, et näidata, et hindate oma last.

Suhted, seosed, kuulumine ja teie lapse enesehinnang

Olles seotud teiste inimestega, kes temast hoolivad, on hea teie lapse enesehinnang. See annab talle tugevama taju oma kohast teie lähimas ja laiendatud peres. Ja kui see on seotud sõprade ja kogukonna inimestega, aitab see teie lapsel õppida teistega suhelda ja võib tõsta tema enesekindlust.

Siin on mõned ideed oma lapse enesehinnangu edendamiseks suhete kaudu:

  • Tugevdage oma lapse tunnet tema perekonnast, kultuurist ja kogukonnast. Näiteks näidake oma lapsele perefotosid ja jagage perekonnalugusid, võtke osa kogukonna- või kultuuriüritustest, näiteks usupidudest, ning julgustage oma last liituma kohaliku spordiklubi või huvigrupiga või liituma perega.
  • Julgustage oma last väärtustama kuulumist oma perekonda. Üks viis selleks on lapse kaasamine majapidamistöödesse. Kui kõik panustavad leibkonna sujuvasse toimimisse, tunnete kõik end olulisena ja väärtustatuna.
  • Tehke oma lapse sõbrad teretulnud ja tutvuge nendega. Julgustage oma last sõpradega teie majja pöörduma ja leidke aega, et laps saaks nende majadesse minna.

Kvaliteetne aeg ja teie lapse enesehinnang

Kui veedate lapsega kvaliteetaega, annate oma lapsele teada, et ta on teile oluline. Perena koos asjade tegemine aitab tugevdada perekonna ühtekuuluvustunnet ja ühtekuuluvustunnet, mis on hea ka teie lapse enesehinnangule.

Siin on mõned ideed:

  • Töötage välja perekonna rituaalid. Need võivad hõlmata lugu enne magamaminekut, spetsiaalset hüvastijätmise suudlust või muid toimimisviise, mis on teie pere jaoks erilised.
  • Laske oma lapsel teid millegi vastu aidata, et ta tunneks end kasulikuna. Näiteks võiks teie koolieelik aidata teil õhtusöögi jaoks laua sättida.
  • Planeerige lapsega regulaarselt üks-üks kord, tehes midagi, mis talle meeldib, olgu selleks joonistamine, mõistatuste tegemine, jalgpallipalli löömine või kookide küpsetamine.

Saavutused, väljakutsed ja teie lapse enesehinnang

Edu ja saavutused võivad aidata teie lapsel end hästi tunda. Kuid teie laps saab ka enesehinnangut teha, tehes asju, mis tal alati ei meeldi ega õnnestu. Võite endiselt kiita tema pingutusi ja sihikindlust - ja tuletage talle meelde, et need aitavad tal muudel aladel või järgmisel korral edu saavutada.

On palju viise, kuidas aidata lapsel ebaõnnestuda, ebaõnnestuda ja sellega toime tulla:

  • Kui teie lapsel on probleem, julgustage teda rahulikult mõtlema, kuulama teiste inimeste seisukohti ja pakkuma välja võimalikud lahendused. See loob olulised eluoskused.
  • Aidake lapsel uusi asju õppida ja eesmärke saavutada. Kui teie laps on noorem, võib see tähendada tema kiitmist ja julgustamist, kui ta õpib midagi uut, näiteks jalgrattaga sõitmist. Kui ta on vanem, võib see teda sporti viia ja harjutada.
  • Tähistage suuri ja väikeseid saavutusi ja kordaminekuid. Ja ärge unustage kiita lapse pingutusi, mitte ainult tema tulemusi. Näiteks: "Proovisite seda pusletükki paljudes erinevates kohtades ja saite selle lõpuks korda. Hästi tehtud!'.
  • Hoidke spetsiaalseid meeldetuletusi lapse õnnestumiste ja edusammude kohta. Võite lapsega neid läbi käia ja rääkida oma erilistest mälestustest ja tema saavutatud asjadest.
  • Õpetage lapsele, et ebaõnnestumine on osa õppimisest. Näiteks kui tal jääb püüdmise ajal palli puudu, öelge: „Te lähete iga korraga lähemale. Ma näen, kui raskelt sa seda püüad ”.
  • Õpetage oma last käituma lahkelt, kui ta ebaõnnestub. Siin võiksite olla eeskujuks. Näiteks 'proovisin uut retsepti ja kook näeb natuke naljakas välja. Aga see on OK. See lõhnab maitsvalt ”.

Asjad, mis võivad kahjustada laste enesehinnangut

Sõnumid, mis ütlevad laste kohta midagi negatiivset on halvasti nende enesehinnangu osas - näiteks „Oled aeglane, ulakas, kiusaja, sook…”. Kui lapsed teevad midagi, mis teile ei meeldi, on parem öelda neile, mida nad võiksid selle asemel teha. Näiteks: 'Te pole kodutöid teinud. Peate nüüd maha istuma ja matemaatika küsimused lõpule viima.

Sõnumid, mis viitavad sellele, et lasteta oleks elu parem võib kahjustada nende enesehinnangut. Näiteks „kui see poleks lastele mõeldud, võiksime endale uue auto lubada”.

Laste ignoreerimine, nende käsitlemine nagu ebameeldivused ja nende vastu huvi mitte tundmine tõenäoliselt halvasti laste enesehinnangut. Näiteks võib tuua: "Olen haige ja väsinud sinust". Kogu aeg kortsutamine või ohkamine, kui lapsed tahavad sinuga rääkida, võivad avaldada sama mõju.

Negatiivsed võrdlused teiste lastega, eriti vendadest ja õdedest, pole ka tõenäoliselt abi. Teie peres on iga laps erinev, sellel on individuaalsed tugevused ja nõrkused. Parem on, kui tunnete ära iga lapse õnnestumised ja saavutused.

Kõik vanemad tunnevad vahel pettumust ja väsimust. Kuid kui vanemad saadavad sõnumi, et tunnevad oma laste suhtes seda pidevalt, saavad lapsed teate, et nad on häirivad.

Muutused, näiteks maja, kooli või riigi kolimine, lahuselu või lahutus võivad mõjutada teie lapse enesehinnangut. Kui teie pere läbib selliseid kogemusi, proovige pidada kinni perekonna rituaalidest ja oma lapse tegevustest ning anda oma lapsele palju armastust. See aitab teie lapsel tunda ennast nii enda kui ka tema identiteedi suhtes hästi, isegi kui asjad tema ümber muutuvad.

Vaata videot: The War on Drugs Is a Failure (August 2020).