Teave

12. rasedusnädal

12. rasedusnädal


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Raseduse 12. nädalal liigub teie beebi juba teie sees, on võimeline sirutama ja väikseid lööke andma. Kui see oled sina esimene rasedus Teie jaoks on veel liiga vara märgata seda kipitustunnet, mida laps alguses tekitab, kuid on naisi, kes on teises raseduses ja märkavad raseduse esimese trimestri lõpust, umbes 12 rasedusnädalast, loote liigutusi. , kuna neil on selles osas kogemusi ja nad tunnetavad tunnet.

Raseduse esimestel nädalatel on normaalne, et rase naine tunneb end päeva jooksul väsinuna ja unisena, proovib puhata, kui tunnete end väsinuna ega tee suuri pingutusi. Teie keha töötab täisvõimsusel aidata lapsel kasvada.

Teil võib olla ninakinnisus ja võite olla ülekoormatud, see tunne on raseduse ajal normaalne, ka väike ninaverejooks. Selle põhjuseks on progesterooni suurenemine, see hormoon põhjustab naha ja limaskesta suuremat verevoolu. On soolalahuseid, mida saate kasutada nina kaudu, mis aitab seda probleemi lahendada, kuid vältige dekongestante sisaldavaid ravimeid, kui arst pole neid välja kirjutanud.

Teie rinnad on raseduse algusest peale suurenenud. Progesteroon sekkub ka sellesse juhtumisse, kuna ta sekkub ettevalmistusse, et rinnad on lapse toitmiseks võimelised. Märkate, et areolad on tumenenud ja teil on rohkem hellus rinnus. See aitab teil oma rinnahoidjat vahetada, valida selline, millel puuduvad kaelused, eelistatavalt puuvillased ja kohandatud teie uue suurusega.

See pole eriti normaalne, et raseduse praegusel hetkel ja juba raseduse kaheteistkümnendal nädalal on teil jätkuvalt iiveldus ja peapööritus. Konsulteerige oma arstiga, et ta saaks oksendamise vastu välja kirjutada mõne ravimi ja hindaks teid juhuks, kui jätkate kehakaalu langust.

Teie laps on nüüd kümme nädalat vana, 12. rasedusnädala lõpus on see umbes 6,5 sentimeetrit ja kaal 18 grammi. Tema nägu on praktiliselt vormitud ja välimus on peaaegu beebi oma. Tal on juba nina, ülahuul, silmalaud ja kõrvad. Tema kätel ja jalgadel on juba küünte aimdus ning häälepaelad on juba välja arenenud. Selle keha hakkab katma väga peene karvaga, mida nimetatakse lanugoks.

See suudab suu avada ja sulgeda ning neelates neelab lootevedelikku, mille ta seejärel uriini kaudu eritab. Loode võib luksudaTeie jaoks on seda veel liiga vara märgata, kuid mõne nädala jooksul võiksite tajuda neid rütmilisi liigutusi, mis põhjustavad beebi luksumist.

Teie laps toidab platsentat, selle kaudu saab toitaineid ja hapnikku. Kõik olulised elundid on moodustunud ja töötavad, nüüd peavad nad lihtsalt kasvama. Aju jätkab oma arengut.

Nad teevad ultraheli raseduse kaheteistkümnendal nädalal, mis on väga oluline. Günekoloog näeb läbi selle loote elujõulisust, kuulab südamelööke ja teeb lapse keha erinevad mõõtmised: pea, kõht ja reieluu. Nii saate teada ligikaudset kohaletoimetamise kuupäeva. See ultraheli on hädavajalik, kuna see määrab nohu voldi, mis võimaldab kindlaks teha, kas lapsel võib olla Downi sündroom.

Sel nädalal teevad nad ka kolmekordse sõeluuringu või geneetilise sõeluuringu, see on vereanalüüs võimaldab tuvastada loote defekte. See test ei ole lõplik, see tähendab, et selle usaldusväärsus on umbes 60%. Kolmekordne skriining aitab välja selgitada, kas amniotsentees on vajalik, ja see on ainus viis, mis tänapäeval lapse seisundi 100% -lise kinnituse saab. Amniotsenteesil on siiski abordi tekitamise teatud riskid ja vanemad otsustavad lõpuks, kas see tehakse või mitte.

Paljudel rasedatel on sageli kummalised unenäod või õudusunenäod. Rasedus põhjustab beebi heaoluga seotud ärevust ja see põhjustab unehäireid. See aitab teil pingeid kaotada, jagades oma hirme pere ja sõpradega.

Sa imestad raseduse 12. nädalal, mitu söögikorda pead päevas sööma. Hea meede oleks võtta 5 väikest söögikorda päevas. Mis puutub toitudesse, mida peate oma dieeti lisama iga päev:

- süsivesikud: riis, pasta ja teraviljad, parem kui need on terved

- liha ja kala, alati keedetud

- puuvili: 2–4 tükki päevas

- Köögiviljad ja köögiviljad: lisage oma roogadele alati salatit

Mis puutub jookidesse, siis peaks dieedis olema igapäevane harjumus juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Võite juua ka puuviljamahlu, kuna nende pakutavad vitamiinid on kasulikud lapse arengule. Ärge unustage oma dieeti lisada smuutisid ja piima.

Jookide jaotises peate kõrvaldage alkohol täielikult oma dieedistPeaksite teadma, et kõik, mida sööte või joote, läheb lootele ja alkohoolsed joogid võivad põhjustada teie lapse väärarenguid. Samuti proovige vähendada kofeiini sisaldavaid jooke ja hoiduge tugevalt gaseeritud jookidest.

Teie selgroolüli muutub kogu raseduse vältel. Selg liigub edasi ja vaagen on veidi laienenud. Teie keha kannab lisaraskust, mis on raseduse edenedes iga kord raskem. Seljavalude vältimiseks:

- Püüdke oma rühti sageli muuta

- Kui peate esemeid maast üles korjama, tehke seda sirge seljaga ja põlvi painutades

- Ärge transportige raskeid esemeid

- treenige nimme- ja seljalihaste tugevdamiseks.

Ujumine on kogu raseduse vältel suurepärane sport, see aitab vormis püsida ja vabastada kogunenud stressi. Vees tunnete end kergelt ja saate seda harjutada kuni viimase päevani seni, kuni te pole limaskesta välja ajanud.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased 12. rasedusnädal, kategoorias Raseduse etapid kohapeal.


Video: Rasedusagne ultraheliuuring - Mis on OSCAR test? . rasedusnädalal (Mai 2022).