Teave

Miks on parem pärna raseduse ajal vältida

Miks on parem pärna raseduse ajal vältida



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rasedus on naise elus väga eriline aeg, kuid see on ka muret tekitav aeg uue elu pärast. Siis omandavad tohutu tähtsuse füüsiline ja emotsionaalne hooldus ning ennekõike toitumine.

Üks olulisemaid hooldusi on niisutuse säilitamine, sest vesi pole mitte ainult keha oluline osa, vaid loote vereringe tõttu on vaja moodustada lootevett ja suurendada verd. Mõnikord soovitatakse rasedal naisel vedeliku parandamiseks juua teed, kuid Kas on soovitav pärna juua raseduse ajal?

Vee tarbimise suurendamine teede kaudu on midagi, mida rasedatele naistele soovitatakse sageli niisutamise soodustamiseks, samuti lõõgastumiseks, isude vastu võitlemiseks või iivelduse leevendamiseks. Kuid seda soovitust tehakse mõnikord "kergelt", kuna enamiku infusioonina kasutatavate ürtide puhul raseduse ajal ei ole piisavalt uuringuid selle ohutuse kinnitamiseks.

Pärna tee, mida sagedamini nimetatakse pärnaks, eeldab selle kasutamise ajalugu läbi aastate, et see on ohutu infusioon, kuid cNagu enamiku taimeteede puhul, pole ka teavet piisavalt selle väite toetuseks. Enamik taimeteesid käsitlevaid uuringuid keskendub tee ja kohvi kofeiinile, jättes taimeteed kõrvale, kuna neid tarbitakse vähemal määral. Igal juhul on parem pärna raseduse ajal vältida järgmistel põhjustel:

- Pärna mõjusid on palju, kuigi üldiselt omistatakse neid ravitoimeid kogu taimele, samas kui infusioonide valmistamiseks kasutatakse ainult lilli. Linden on populaarne külmetusravim palaviku ja köha leevendamiseks ning isegi kurguvalu parandamiseks, ehkki selle kõige traditsioonilisem mõju on võib-olla ärevuse vähendamine ja kõrvetiste sümptomite leevendamine. Farnesool on ühend, mis põhjustab pärna sedatiivset toimet ja Selle mõju võib kontraktsioonide edenemise taustal olla kahjulik.

- Ameerika ülikoolis läbi viidud uuringust selgus pärn mõjub higistamisele ebamugavalt, suurendades seda, tõstes seeläbi kehatemperatuuri. Kuigi see mõju võib olla abiks nakkuste vastu võitlemisel, on see raseduse ajal negatiivne, kuna rasedal võib olla raskem temperatuuri reguleerida veremahu suurenemise tõttu.

- Mis veel, pärast pärna tarbimist täheldati vere vedeldamist või vedeldamist, mis võib rasedatel olla ohtlik, eriti viimasel trimestril, suurendades sünnitusjärgse verejooksu võimalust.

On tõepoolest a selge vastuolu pärna ohutuse suhtes raseduse ajalmuu hulgas seetõttu, et selle toetamiseks pole piisavalt uuringuid. Kuid raseduse ajal keelamiseks pole ka piisavalt teavet, mistõttu ei ole võimalik sellega seoses soovitust anda.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks on parem pärna raseduse ajal vältida, kategoorias Dieet - menüüd kohapeal.


Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (August 2022).