Teave

7 toitu lastel kõhuvalu vastu

7 toitu lastel kõhuvalu vastu

Paljud lapsed kurdavad kõhuvalu. Ilma nähtava põhjuseta. Ja ennekõike hommikul. Ja põhjuseid võib olla väga palju: alates kergest mao seina põletikust (gastriit) kuni kerge “empahhoni”. Võib-olla tekitab mõni toit halva enesetunde (näiteks piimavalk) või on mõni viirus teid rünnanud.

Kõige loogilisem on viia meie poeg lastearsti juurde uuringutele ja proovida avastage selle valu päritolu. Kuid seniks võime proovida seda ebamugavust leevendada. On toite, mis soodustavad kõhtu. Me ütleme teile, millised.

Ilmselgelt sunnib terve mõistus kõhtu kahjustavaid toite, näiteks neid, mis sisaldavad palju rasvu või vürtse, nagu pipar. Kuid ... millised toidud leevendavad kõhuvalu?

1. papaia: See on vili, mis on võimeline maopõletikku vähendama. Seda soovitatakse kasutada ka maohaavandite korral. Võite valmistada papaia mahla, segades puuvilju. Poole papaia, klaasi vee ja teelusikatäie meega on neil kõhuvalu vastu maitsev mahl. Võite lisada, kui soovite linaseemneid, mis on võimas põletikuvastane aine.

2. Kanasupp: Enamikule lastele meeldib supp. Supp võib olla toitev, kerge ja gastriidi korral väga kasulik. Valmistage õhuke nuudlisupp ja valgu jaoks kasutage ka keedetud kana. Supp on väga kergesti seeditav ja sobib hästi iivelduse vastu.

3. Pirn ja banaan: Kaks suurepärast puuvilja kõhuvalu vastu ja mis kindlasti teie lapsele meeldib. Kui banaanid pole liiga küpsed (pigem rohelised), on neil ka ensüüme, mis on kasulikud mao limaskesta põletiku vastu. Pirn on seevastu puuvili, mida soovitatakse „õrna kõhuga“ inimestele. Võite teha smuuti banaani ja pirniga, lisades klaasi vett.

4. Valge riis: Valge riis sobib hästi gaaside ja maohapete vastu. Seetõttu on see soovitatav maoprobleemide korral. Ärge andke seda tomatiga, vaid vähese oliiviõliga.

5. Kallis: Üks mee ümber eksisteerivaid suuri müüte on see, et see on mao „tugev” toit. See pole mitte ainult vale. Mesi toob sulle lugematu hulga eeliseid. Nende hulgas tugevdab see immuunsust, kõrvaldab toksiine ja vähendab põletikku. Ka kõht! Andke see hommikul lahjendatuna väheses soojas vees.

6. Kummeli infusioon: Mao jaoks on taimest kõige rohkem kasu just par excellence. Maomembraani kaitsev ja taastav toime. Seda soovitatakse empaha või seedehäirete, iivelduse ja oksendamise korral.

7. Kookosvesi: Kookosveel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Lisaks on see väga niisutav, rohkem kui ükski isotooniline jook, mida me lastele oksendamise ajal anname. Kookospähkel puhastab, puhastab mao ja annab energiat.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased 7 toitu lastel kõhuvalu vastu, kategoorias Imikute toitumine kohapeal.


Video: 장난스런 키스 유튜브 특별판 제6화 (Mai 2021).