Teave

Kikerherne ja porgandihautis singiga

Kikerherne ja porgandihautis singiga



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Külmadel päevadel ihkame lohutavaid omatehtud toite nagu see maitsev hautis. Toitva ja hõlpsasti valmistatava söögiga hautised vajavad maitsva roa saamiseks vaid häid koostisosi ja kannatlikkust.

Sel korral teeb meie sait ettepaneku valmistada maitsev kikerhernepraad porgandiga koos singiga.

Koostis:

  • 325 gr kikerherneid
  • 1 singiluu
  • 180 gr Serrano sinki tükkidena
  • 120g peekonit
  • 1 tomat
  • 2 porgandit
  • 1 sibul
  • Magus paprika
  • Oliiviõli
  • Laurel
  • Sool maitse järgi

Selles retseptis on kaunviljad, köögiviljad ja liha, see on ideaalne retsept, mida esitada ühe toiduna või kerge salatiga.

1. Pange kikerherned eelmisel õhtul rohkesse vette ligunema.

2. Koori ja tükelda sibul, porgand ja tomat. Tehke sama peekoniga.

3. Nõruta kikerherned ja pane potti koos singiluu, peekoni, tomati, porgandi, paari loorberilehe ja maitsega soolaga.

4. Kata külma veega ja keeda umbes kaks tundi. Kui puljong otsa saab, lisage veidi külma vett.

5. Kui kikerherned on pehmed, soojendage suurel pannil õli ja lisage sibul.

6. Hautage kuldpruuniks, lisage paprika ja hakitud serrano sink. Lisa kikerherned ja sega kõik korralikult läbi, küpseta kõike koos umbes 10 minutit ja serveeri.

Guiainfantili trikk: Lisage kartul koos porgandiga, see on veelgi täiuslikum roog.

Läätseburgerid. Kodune retsept läätseburgerite jaoks lastele, samm-sammult. Ideaalne retsept lastele, kes ei söö kaunvilju, ja sobib taimetoitlaste peredele. Lihtne ja lihtne retsept laste lõuna- või õhtusöögiks.

Hautatud läätsed sealiha ja köögiviljadega. Läätsede retsept köögiviljade ja lihaga. Läätsed on populaarne ja toitev liblikõieline taim, seetõttu soovitame teil valmistada kogu lastele sealiha ja köögiviljadega hautatud läätsede retsept.

Läätsed chorizoga. Traditsiooniline retsept. Lihtne retsept läätsede jaoks koos chorizoga lastele. Kuidas valmistada köögiviljade ja chorizoga läätsede traditsioonilist retsepti. Klassikaline retsept läätsede jaoks chorizoga, samm-sammult lastele

Oahautis mangoldiga. Oahautise retsept mangoldiga. meie sait teeb meile ettepaneku valmistada lastele tervislik ja väga toitev retsept. Mangoldiga oahautis on lihtne, taimetoiduretsept lastele ja sobib ideaalselt täieliku söögikorra jaoks.

Punase oa hautis köögiviljadega. Punase oa hautis köögiviljadega retsept lastele. Kuidas teha lastele taimetoidupraadi, samm-sammult. Traditsiooniline hautatud retsept, mis sisaldab väga palju vitamiine, kiudaineid ja rauda. Ideaalne roog madalate temperatuuridega päevadeks.

Punase oa burgerid. Oaburgerite retsept lastele. meie sait pakub meile lihtsat, kiiret ja väga lihtsat retsepti nii lõuna- kui ka lasteõhtusöögiks.

Kikerherne burgerid või falafel. Falafeli retsept ehk kikerherne lihapallid. meie sait pakub meile rikkalikku ja tervislikku retsepti, tervislikku alternatiivi õhtusöögiks või laste söögikordadeks. Araabia retsept lastele kaunviljade söömise alustamiseks.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kikerherne ja porgandihautis singiga, kaunviljade kategoorias kohapeal.


Video: toitumiskava tähtsaimad funktsioonid (August 2022).